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Abuso de
Substâncias
(Principais Valores Humanos a serem analisados)
Jovem pensativo no crepúsculo urbano
Autor:
ChatGPT
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Abuso de Substâncias
O uso de drogas, álcool e tabaco é
um problema significativo entre os adolescentes, levando a sérios
riscos para a saúde.
Entendo que o abuso de substâncias, como drogas, álcool e tabaco, é
uma preocupação séria que pode trazer riscos significativos para a
saúde. Vamos explorar alguns valores humanos que podem te ajudar a
enfrentar esse desafio:
Responsabilidade:
Assumir a responsabilidade por suas escolhas é fundamental. Reconheça os riscos
associados ao abuso de substâncias e tome decisões conscientes para proteger sua
saúde. A responsabilidade pessoal é o primeiro passo para superar o abuso.
Coragem:
A coragem é necessária para enfrentar os desafios do abuso de substâncias. Ter
coragem significa buscar ajuda, seja de amigos, familiares ou profissionais de
saúde. Admitir que precisa de apoio é um sinal de força, não de fraqueza.
Amizade e Apoio:
Cultivar amizades saudáveis pode ser uma peça-chave na superação do abuso de
substâncias. Compartilhe seus sentimentos e desafios com amigos em quem confia.
Amigos verdadeiros oferecerão apoio e incentivo durante esse processo.
Autocuidado (Amor Próprio - Philautia):
Praticar o amor próprio envolve cuidar de si mesmo, física e emocionalmente.
Busque atividades que proporcionem prazer e bem-estar sem recorrer a substâncias
prejudiciais. Priorize o autocuidado como uma maneira positiva de enfrentar as
dificuldades.
Você não está sozinho nessa jornada. Buscar ajuda é um passo corajoso na direção
certa. Lembre-se de que muitas pessoas estão dispostas a oferecer suporte, e
superar o abuso de substâncias é possível com determinação e apoio.
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