Autoestima:



Definição:

A autoestima refere-se à avaliação global e saudável que uma pessoa faz de si mesma.
É baseada na aceitação pessoal, autoconfiança e reconhecimento de suas próprias habilidades e valor.


Origem:

A autoestima é construída ao longo do tempo através de experiências positivas, conquistas pessoais, e aceitação de desafios.


Relações interpessoais:

Pessoas com alta autoestima geralmente têm relacionamentos mais saudáveis, pois se sentem seguras em si mesmas e capazes de estabelecer conexões positivas com os outros.


Resiliência:

Indivíduos com boa autoestima são mais resilientes diante de desafios, pois têm uma base sólida de autoaceitação.

Ego Inflado:



Definição:

O ego inflado refere-se a uma visão excessivamente positiva e muitas vezes irrealista de si mesmo.
Pode estar associado a uma necessidade constante de validação externa e superioridade sobre os outros.


Origem:

O ego inflado pode surgir como uma forma de compensação para inseguranças profundas, sendo uma máscara para encobrir verdadeiras questões de autoestima.

Relações interpessoais:

Pessoas com ego inflado podem ter relacionamentos mais desafiadores, pois podem ter dificuldade em aceitar críticas ou reconhecer as necessidades dos outros.


Resiliência:

Indivíduos com ego inflado podem ser mais vulneráveis a abalos emocionais quando confrontados com situações que desafiam sua autoimagem exageradamente positiva.


Em resumo, enquanto a autoestima é uma avaliação realista e equilibrada de si mesmo, o ego inflado envolve uma visão exagerada e muitas vezes insegura de suas próprias habilidades e importância. Desenvolver uma autoestima saudável é fundamental para o bem-estar emocional, enquanto o ego inflado pode levar a comportamentos prejudiciais e relacionamentos difíceis.